“O comportamento humano flui de três fontes principais: desejo, emoção e conhecimento.” (Platão)

Para o conhecimento do nosso SER, ou seja, do que somos em nossa essência, é fundamental desenvolvermos a compreensão de quatro aspectos da nossa vida.

São eles:

• (#01) Compreensão de nossas virtudes.
• (#02) Compreensão de nossos atributos e atitudes.
• (#03) Compreensão de nossas emoções e comportamentos.
• (#04) Compreensão de nossas crenças e espiritualidade.

Vejamos cada um deles.

(#01) Compreensão de nossas virtudes.

Virtudes são o que de mais interior temos dentro de nós.

Aquilo que está conectado diretamente a nossa Alma e determina os princípios que guiam nossas ações.

Faça uma reflexão de quais são as virtudes que você possui e quais virtudes você gostaria de aperfeiçoar.

Reflita e preencha no Canvas:

• Pelo menos 3 virtudes que representam quem você é.
• Pelo menos 3 virtudes que você entende que deseja aprimorar ou desenvolver.

A título de exemplo, a imagem abaixo apresenta as 12 virtudes da verdadeira liderança, o líder de referência idealizado que nos serve como inspiração.

(#02) Compreensão de nossos atributos e atitudes.

Os atributos são características chave que nos representam como pessoas.

São habilidades ou atitudes que determinam nossa forma de ser e agir.

Reflita e preencha no Canvas:

• Pelo menos 10 atributos que caracterizam sua forma de ser e agir.
• Pelo menos 10 atributos que você entende que deseja aprimorar ou desenvolver.

A título de exemplo, a imagem abaixo apresenta as 24 atributos da verdadeira liderança, o líder de referência idealizado que nos serve como inspiração.

(#03) Compreensão de nossas emoções.

Nossas emoções moldam a nossa forma de interagir com o mundo, seja de forma positiva ou de forma negativa.

Reflita e preencha no Canvas:

• Pelo menos 5 emoções positivas que você sabe que possui com frequência.
• Pelo menos 5 emoções negativas que você sabe que possui com frequência e que precisa evoluir.

Perceba que quando se fala de emoções, o nome em si da emoção não significa se ela é positiva ou negativa.

O que é determinante é o contexto na qual ela é empregada, por exemplo: admiração parece ser um sentimento positivo, mas se tivermos admiração por algo ou alguém ruim, que não faz bem aos demais, de forma ampla essa admiração é considerada negativa.

Levem em consideração o contexto para preencher.

A título de exemplo segue uma lista (ordem alfabética) das principais emoções humanas fruto de pesquisas em diferentes universidades.

admiração adoração alívio amor anseio ansiedade apreciação arrebatamento calma confusão

depressão desejo dor empática espanto estranhamento excitação felicidade horror inveja interesse

júbilo medo nojo nostalgia raiva romance satisfação surpresa tédio tristeza

(#04) Compreensão de nossas crenças e espiritualidade.

Todos temos crenças, paradigmas, visões de mundo, religiões ou linhas de espiritualidade ao qual nos identificamos mais.

Reflita e preencha no Canvas:

• Pelo menos 3 crenças que você possua na sua vida (as mais importantes);
• Qual a religião ou filosofia de espiritualidade que você mais se identifica (caso você tenha).

Artigo #A094