“A evolução do ser humano acontece a partir de um processo de autoconsciência, no qual ele toma a decisão de praticar virtudes que lhe tornam a vida repleta de sentido existencial.” (Anônimo)

Autoconsciência é uma competência pessoal que significa ter conhecimento profundo das nossas próprias emoções, forças, limitações, valores e motivos pelos quais agimos.

Desenvolver esse pilar significa: reconhecer quem somos e entender as nossas próprias emoções e motivações.

Para termos autoconsciência de forma efetiva, precisamos em primeiro lugar nos conhecer internamente quem somos (autoconhecimento) e posteriormente observar como nos relacionamos com o mundo exterior (autoconsciência).

Neste movimento interior e exterior de busca por quem somos, precisamos estar atentos às nossas emoções.

Estas, geralmente possuem duas partes principais:

• Componente psicológico: pensamentos, atitudes, crenças que estão por baixo (escondidas) da maioria das nossas emoções e;
• Componente físico: sensações corporais que tipicamente acompanham diferentes estados emocionais.

7 Recomendações sobre este conteúdo que todo Líder precisa saber:

1. Significa você se autoconhecer.
2. Significa compreender profundamente suas emoções, forças, fraquezas, necessidades e impulsos.
3. Quando você é autoconsciente, você passa a ser honesto consigo e com os outros;
4. Quando você é autoconsciente, você sabe onde está indo e porquê.
5. Decisões de pessoas autoconscientes se harmonizam com seus valores.
6. Você conhece suas limitações e passa a gostar de feedbacks e críticas construtivas.
7. Você se torna mais autoconfiante.

Artigo #A168